Home Blog Реабилитация после травм и операций Артроз после перелома лодыжки — как его избежать

Артроз после перелома лодыжки — как его избежать

Артроз как осложнение после перелома  Перелом лодыжки всегда резко меняет образ жизни — был какой-то налаженный ритм: планы на утро, день и вечер, и вдруг все летит кувырком и приходится целыми днями проводить в постели, да еще мучиться с болью и отечностью ноги.

Возможные последствия перелома лодыжки

Артроз после перелома лодыжки — довольно частое заболевание. Однако во многих случаях его можно было бы избежать, если следовать простым правилам реабилитации после переломов.

И вот наступает долгожданный момент — гипс снимают, скоро можно будет ходить «на своих двоих». Врач рассказывает вам о каких-то правилах реабилитации после перелома лодыжки. Но настроение уже приподнятое — хочется встать и побежать, врача слушаем не очень-то внимательно. А через несколько месяцев…начинает болеть коленный сустав или голеностоп, причем болеть нешуточно! А это и есть артроз после перелома…

Артроз коленного и голеностопного сустава после перелома легче предупредить, чем потом лечить!

Что за болезнь — артроз, какие у нее признаки

  Артроз — это невоспалительное (в отличие от артрита) заболевание сустава, то есть многих признаков воспаления (покраснение, повышение местной температуры) нет. Зато есть боли, усиливающиеся при ходьбе, отечность сустава. Диагностика дополняется дуплексным сканированием, которое показывает сужение вен в больной зоне.

На рентгене четко видны области деформации сустава, по которым можно определить степень артроза:

  • Стадия, при которой нет артроза и отсутствуют рентгенологические признаки;
  • Стадия — мелкий остеофит (отросток на кости рядом с пораженным суставом), диагноз под сомнением;
  • Стадия — четко виден остеофит, но суставная щель еще не изменена — артроз минимальный;
  • Стадия-средний артроз — небольшое сужение щели сустава;
  • Стадия — выраженный артроз, уплотнение костной ткани в зоне артроза (склероз кости).

Вот и поставили вам диагноз артроз. Что дальше?

Кстати, а вы знаете, чем артроз отличается от артрита? Читайте здесь.

Во-первых, не отчаиваться, смысла в этом нет никакого. Первым делом надо показаться врачу-ревматологу, он занимается суставами и знает все про артриты и артрозы. Если такого специалиста рядом не оказалось — не беда, идите к участковому терапевту или травматологу.

Артроз — очень распространенная болезнь и методы ее лечения знают почти все врачи. После визита к врачу соблюдайте все рекомендации, а именно:

  • Носите стельки-супинаторы;
  • Подберите удобную обувь;
  • Пейте препараты, которые назначат — НПВС, сосудистые лекарства, хондропротекторы (для защиты хряща);
  • Пройдите курс массажа;
  • Курс физиотерапии;
  • Помните, что движение — жизнь, а правильное движение еще и защитит от прогрессирования артроза! Правильной считается ходьба с перекатом с пятки на носок.

Рекомендации после перелома лодыжки

Чтобы не развился артроз после перелома, выполняйте все действия, описанные выше. Плюс непосредственно после снятия гипса рекомендуется носить не только стельки-супинаторы, но и фиксатор голеностопа. Контролируйте каждый шаг, чтобы движения были правильными.  Эти несложные действия помогут вам предотвратить развитие грозного заболевания.

Будьте здоровы! И посмотрите, какая гимнастика помогает предотвратить последствия травмы:

Ниже Вы можете задать вопрос или прокомментировать эту статью:

Комментарии

  1. wrote on Октябрь 27th, 2016 at 6:20 дп

    Татиана

    В 2015 году травма колена, сейчас артроз голени и щиколотки. Все было спокойно, а сечас больно ходить. Врач-травматолог — рентген. Все отлично. Растирайте мазями…
    Месяц бесконечные всякие компрессы и растирания….
    Теперь на всю жизнь? Мне 44г. На работу хромую не берут. Какие уж тут лекарства. Подскажите, что еще можно. Ходить больно и долго не могу. Спасибо.

    [Ответить]

    • wrote on Октябрь 27th, 2016 at 10:58 дп

      Blogger

      Да, Татиана, артроз коварная штука и вполне возможно (обычная история) будет сопровождать вас всю оставшуюся жизнь в той или иной степени. В вашем варианте причиной естественно является травма колена, но бывают и более прозаичные причины.
      Что делать? Попробуйте в период резких болей принимать отечественный препарат Пироксикам. Стоимость в аптеках в районе 25 — 35 рублей за 20 капсул. Принимать по одной капсуле вечером за час до сна. Злоупотреблять не стоит, если боль прошла, то прием прекращать.
      Курс не желательно растягивать больше недели-десяти дней.
      Повтор при продолжающихся болях через неделю.
      В обязательном порядке делать ЛЮБОЙ комплекс упражнений для ног. Любой, какой понравится и будет вам комфортен. Лучше динамические упражнения в положении лежа. В сети много разных вариантов. Подберите тот вариант, который принесет вам радость — мышечную и эмоциональную.
      Удачи.

      [Ответить]

  2. wrote on Февраль 26th, 2016 at 9:41 пп

    Ирина

    Огромное спасибо!!! У нас тут такой доктор-хирург… просто жуть!!! Буду справляться с Вашей помощью!

    [Ответить]

  3. wrote on Июль 25th, 2013 at 8:46 дп

    Lika

    Очень толково и просто написано, ставлю в закладки, так как много информативно-полезного в кратком и доступном изложении.

    [Ответить]

    • wrote on Июль 25th, 2013 at 8:49 дп

      Blogger

      Я рада, что вам понравилось) :bye:

      [Ответить]

  4. wrote on Июль 22nd, 2013 at 9:23 дп

    Елена

    Спасибо за полезные профессиональные советы по профилактике артроза после перелома лодыжки. Как всегда, очень понятное и конструктивное видео как дополнение к статье.
    Вот, оказывается, фиксатор для голеностопа нужен. Хорошо бы, если бы лечащий врач об этом предупреждал. :scratch:

    [Ответить]

    • wrote on Июль 22nd, 2013 at 11:10 дп

      Blogger

      Елена, многие врачи добросовестно относятся к своим обязанностям, предупреждают о фиксаторах. Ну а у халтурщиков всегда есть отговорка, что им некогда… :yes:

      [Ответить]

  5. wrote on Июль 22nd, 2013 at 7:35 дп

    Лидия

    Несколько лет назад я сломала руку в области локтевого сустава и вышла из строя на несколько месяцев. Полезные советы по предотвращению артроза после перелома, предложенные в статье надо сохранить и иметь всегда под рукой. Ведь мы ни от чего не застрахованы. Спасибо за статью.

    [Ответить]

    • wrote on Июль 22nd, 2013 at 7:47 дп

      Blogger

      Лидия, я очень рада, что мои советы вы нашли полезными!

      [Ответить]

  6. wrote on Июль 22nd, 2013 at 8:48 дп

    Елена

    Обязательно передам советы своей бабушке, она как раз мучается с проблемой артроза.

    [Ответить]

  7. wrote on Июль 22nd, 2013 at 6:22 дп

    Оляна

    Да, хлопот прибавится. Всем желаю избежать и перелома лодыжки и артроза.

    [Ответить]

Добавьте комментарий