Разрыв связок голеностопного сустава

разрыв связок голеностопного сустава  Все знают, что такое “подвернуть ногу” – это когда стопа резко подворачивается внутрь или наружу во время ходьбы или бега. А как врачи травматологи называют такое состояние? Один из вариантов (самый болезненный) – разрыв связок голеностопного сустава.

  Тут многие удивятся, потому что больше привыкли к термину растяжение связок.

  Но врачи давно выяснили, что связки сами по себе не эластичны и растягиваться не могут! То, что в народе называется растяжением связок, на самом деле разрыв нескольких волокон.

Небольшое растяжение связок

  Если лопнуло несколько волокон связки, боль будет незначительной, припухлость тоже, поэтому лечение назначается очень простое. В первые 2-3 часа после травмы надо прикладывать лед или что-нибудь холодное (замороженное мясо из холодильника). Но держать не постоянно, а в таком режиме – немного подержать, сделать перерыв 5-10 минут, потом опять приложить лед.

  Конечно, ноге в этом случае необходим покой, поэтому походы и тем более танцы отложите на 2-3 недели, когда связки подживут. Для лучшей фиксации голеностопа сделайте 8-образную повязку из эластичного бинта, только не перетягивайте ногу слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение!

Сильное растяжение связок

растяжение связок  Получается, когда рвется большая часть волокон связки . Здесь уже картина более серьезная -на ногу больно наступать. Развивается отек мягких тканей вокруг сустава, появляется припухлость и гематома (синяк).

  Лечить такую травму придется дольше – ведь связки лучше заживают, когда нога неподвижна. Поэтому надо будет посидеть дома неделю-другую, наложив 8-образную повязку.

  Сразу после травмы в течение часа так же прикладываем лед, а когда пройдет 2-3 часа – наоборот, ногу можно греть и проводить физиопроцедуры.

  Как правило, назначают прогревания – озокерит, дома же можно использовать согревающие мази. От качества лечения  во многом зависит срок выздоровления. Поэтому хорошая фиксация, грамотное физиолечение помогут Вам “встать на ноги” и забыть  о травме.

Разрыв связок голеностопного сустава

растяжение связок  Полный разрыв связок голеностопа – это серьезная травма, особенно когда она сопровождается переломом костей голени или разрывом мышц ног.

  При разрыве связок у человека возникает сильная боль в области сустава, ступать на ногу невозможно. Нарастает отек, большая гематома.  Может быть непривычно большая амплитуда движений в суставе.

  Лечение здесь тоже более серьезное. Сразу после травмы назначают обезболивающие вещества – Анальгин, Ибупрофен (Найз). Так же, как и в предыдущих случаях прикладывают лед и обездвиживают конечность. Только период реабилитации будет дольше – иногда более 3 недель.

  Обязательно применение физиотерапевтических методов и грамотная “разработка” сустава, чтобы не развилась тугоподвижность.

Разрыв связок голеностопного сустава иногда лечат хирургическим путем, но многие хирурги утверждают, что при правильном лечении связки прекрасно срастаются сами…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.